Educación

Maquillarse antes de hacer ejercicio, es la práctica errónea que más acné y foliculitis provoca

20 Mar 81858k Views

Hacer deporte con base de maquillaje es riesgoso. La piel del rostro queda propensa a desarrollar acné y resequedad.

 

Educación

Un estudio determina el número de pasos que debes dar al día si llevas un estilo de vida sedentario

12 Mar 81604k Views

Si llevas una vida demasiado sedentaria, es posible que caminar unos minutos al día te salve la vida, dicen los científicos.

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Educación

Efectos de la cafeína en el organismo durante el ejercicio: ¿mejora el rendimiento?

29 Feb 81158k Views

La cafeína, un compuesto presente en alimentos como el café, el té, el chocolate y las bebidas energéticas, no solo es famosa por su capacidad para activarnos y mantenernos alerta. 

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Educación

¿Qué suplementos funcionan y cuáles no? suplementos para hacer crecer tus músculos…

01 Dic 77760k Views

Desde testosterona hasta yerbas exóticas, los suplementos te prometen músculos más rápido y es una industria enorme. Todos prometen lo mismo: compra esto y pierde grasa, gana músculo, y ten éxito en la vida .

 

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Educación

Detrás de la Elegancia: El Compromiso de las Mujeres acompañantes en Santiago con su Bienestar Físico y Salud

27 Nov 77584k Views

Equilibrio y Resiliencia: El Cuidado Personal como Pilar en la Profesión de Escort en la Capital Chilena

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Educación

¿No duermes lo suficiente? Los científicos han descubierto que el ejercicio físico puede aliviar los efectos negativos

10 Abr 65518k Views

El estudio realizado en China también descubrió que dormir demasiado también conllevaría problemas de salud.

 

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