Tag: Ansiedad

«Vamos paso a paso», dice Bovaglio: el DT de Palestino no se intimida por el grupo de la Copa Sudamericana

18 Mar 91456k Views

El técnico de Palestino, Lucas Bovaglio, se mostró tranquilo tras conocer a los rivales con los que el equipo tetracolor se enfrentará en la Copa Sudamericana 2025, sorteado en el Grupo E junto a Cruzeiro (Brasil), Unión Santa Fe (Argentina) y Mushuc Runa (Ecuador).

Educación

Las personas que duermen mal son más propensas a creer en teorías conspirativas, según un estudio

17 Mar 91404k Views

Una investigación liderada por científicos de la Universidad de Nottingham reveló que la mala calidad del sueño puede aumentar la susceptibilidad a creer en teorías conspirativas, con la depresión desempeñando un papel clave en esta relación.

Educación

PICA, el raro trastorno alimentario que hace que la gente coma tierra, jabón, pelo y otras cosas

07 Feb 90388k Views

PICA, el raro trastorno alimenticio que lleva a las personas a consumir sustancias no comestibles como tierra, jabón y cabello, es clasificado como un trastorno de conducta alimentaria por la nutricionista Camila Soto del Grupo Cetep.

Educación

La música más relajante de la historia: los expertos desaconsejan escucharla mientras se conduce

02 Sep 85990k Views

Un grupo de neurocientíficos descubrió la canción "Weightless" de Marconi Union, la cual tiene efectos relajantes tan potentes que puede reducir la ansiedad en un 65% y los niveles fisiológicos en un 53% en solo tres minutos de escucha, equiparándose a un ansiolítico.

Educación

La actriz de Star Wars Daisy Ridley revela su diagnóstico de enfermedad de Graves: ¿qué es?

08 Ago 85400k Views

La actriz Daisy Ridley, conocida por interpretar a "Rey" en la trilogía secuela de Star Wars, reveló padecer enfermedad de Graves, diagnosticada en el 2023, siendo esta la primera vez que habla públicamente al respecto.

Educación

Esta sencilla técnica le permitirá recuperar la concentración en sólo 5 minutos.

05 Ago 85296k Views

Un estudio de la Universidad de California revela que la concentración promedio dura 23 minutos, variando según la edad y etapa de vida. Ante distracciones, una técnica efectiva para recuperarla es la respiración consciente, fundamental para reducir estrés y mejorar la atención, según la Universidad de Stanford y expertos como Rubén Sosa.

Educación

Recomendaciones de los expertos para afrontar el miedo ante la violencia y la inseguridad

18 Jul 84872k Views

Durante el fin de semana largo con un feriado intermedio, se registraron un total de 18 homicidios en distintas zonas, destacando cinco en una balacera en Lampa y cuatro en otra en Quilicura, donde las víctimas eran menores de edad.

Educación

El miedo a conducir existe y se llama amaxofobia: ¿cuáles son sus causas, sus síntomas y cómo se puede superar?

23 Feb 81014k Views

De acuerdo a un estudio, este trastorno es un problema que sufren más del 28% de los conductores, siendo un 55% mujeres y un 45% hombres.

Educación

Síndrome de diciembre: por qué tanta gente se siente mal a final de año

19 Dic 78588k Views

Dificultad para dormir, irritabilidad, frustración, fatiga, falta de concentración y dolores en algunas partes del cuerpo, entre otros síntomas son comunes en el "síndrome de diciembre".

Educación

El estrés y la ansiedad aumentan: una psicóloga da consejos sobre cómo afrontar la espera de los resultados de la PAES

13 Dic 78300k Views

Uno de los consejos es mantenerse ocupado y desconectarse temporalmente de la PAES con actividades que resulten placenteras.

Educación

Aumenta el estrés y la ansiedad: una psicóloga da consejos para afrontar la espera de los resultados de la PAES

12 Dic 78274k Views

Uno de los consejos es mantenerse ocupado y desconectarse temporalmente de la PAES con actividades que resulten placenteras.

Educación

Un estudio revela que casi el 40% de la población chilena sufre ansiedad: datos recogidos mediante IA

08 Dic 78118k Views

Un estudio con datos recopilados con una Inteligencia Artifical, arrojó que cerca del 40% de los chilenos sufre de ansiedad.

Educación

Según un estudio, es la causa del 40% de los problemas de ansiedad y del 30% de las depresiones

04 Dic 77780k Views

La rumiación, es decir, la práctica silenciosa de darle vueltas a los problemas de manera continuada, puede desencadenar problemas de salud mental, según un estudio.

Educación

Unos 15 minutos: Técnica sencilla de un estudio de Harvard para disminuir la ansiedad y el estrés

21 Jul 72098k Views

Pensar en reducir la ansiedad en solo 15 minutos es algo impensado, sin embargo, estudio reveló que esto podría ser posible si procuras hacerlo, aunque sin importar la forma en como lo haces.

Educación

Científicos descubren un "gen de la ansiedad" en ratones y creen que hay una forma de desactivarlo

20 Jun 70786k Views

Los investigadores hablan del hallazgo del gen de la ansiedad y de una forma de ponerle freno de manera natural, lo que podría conducir a nuevos tratamientos para una de las enfermedades mentales más frecuentes.

Cultura

Nadie se dio cuenta durante décadas: El porqué Pedro Pascal hace años que posa con el mismo gesto

05 May 68102k Views

El actor utiliza esta técnica desde su juventud cuando se encuentra expuesto ante las cámaras.

Ciencia y Tecnología

Estudio relacionan el consumo de patatas fritas con la ansiedad y el estrés

26 Abr 66836k Views

Un elemento presente en las papas fritas y otros productos preparados de forma similar estaría vinculado con conductas depresivas y ansiosas, según un estudio reciente.

Educación

Una mujer estadounidense ha confundido la crisis de ansiedad con una parada cardiaca: ¿Cómo diferenciarlas?

20 Abr 66576k Views

La mujer de 36 años perdió el control de su auto mientras paseaba con su hijo luego de sentir "como una puñalada en el corazón", luego de ir al médico descubrió que todo se produjo por un ataque de ansiedad.

Educación

¿Muerdes tus labios o pellizcas la epidermis de tus dedos? Puede que estés padeciendo dermatofagia.

10 Mar 63402k Views

Luego de una crisis nerviosa, algunas personas tienden a morderse los labios o a pellizcar pedazos de piel de sus dedos. Esta conducta tiene un nombre y razón desde la psicología.

Educación

¿Sufres de ansiedad? 4 métodos probados por un experto para manejarla correctamente

14 Feb 61120k Views

La ansiedad es un trastorno de la salud mental que puede ser silencioso e imperceptible por décadas, sin embargo, cuando se manifiesta, puede sembrar obstáculos en la vida diaria. Por ello, el especialista en ansiedad, Ferran Cases, entregó sus mejores 4 técnicas para hacerle frente.

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