Abrazo de la mariposa, la técnica que ayuda al cerebro a calmar un ataque de ansiedad

Abrazo de la mariposa, la técnica que ayuda al cerebro a calmar un ataque de ansiedad

Apesar de ser una técnica antigua, se ha popularizado recientemente en la red social TikTok. El "Abrazo de la Mariposa" es un método creado en 1998 por la mexicana Lucina Artigas, mientras trataba a sobrevivientes del huracán Paulina.

 
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Fuente: BioBio Chile